根據運動強度挑選出最適合的髮型,Sport-Friendly Hairstyles!

 

運動在許多都會女性的生活中已經成為生活的一部分,除了保持體態與維持健康之外,當然也要兼顧造型和時尚感。 雖然每次運動完都像剛剛經歷了一場激烈的戰鬥,早已經花容失色,髮型也凌亂不堪,但真正有在運動的女生一定都會了解,要能夠專心運動,髮型真的很重要。

為了不讓自己每次在運動時還要受盡三千煩惱絲的糾纏,同時也能夠兼具造型美感,不妨可以試試看以下方案:

 

1. 每日基礎訓練

大多數女生都會喜歡直接將頭髮束起,不需要經過太多的造型,反而有種隨性的美,也非常適合髮量較多的女生。如果擔心前額頭髮比較短,容易散落,也可以利用辮子增強固定性,也能添加造型度,適合每日簡單的基礎訓練,或是重量訓練課程。

 

 

 

 

2. 間歇式或心肺運動

如果擔心流汗而讓頭髮會沾黏到身體而產生不適感,包頭就是愛運動的女生最好的選擇。除了基礎的丸子頭之外,也可以利用分層或綁成蝴蝶結的方式,製造出變化性,適合比較會流汗和心肺較強的運動,如跳舞、有氧舞蹈、拳擊或HIIT等等。

 

 

Sunday Bunday, cozy edition ? cc: @ashley_moore_

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Sunday Bunday, double bun editon ✌️ #hotd cc: @ryanrichman

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3. 戶外跑步或跳躍運動

如果雙手比較靈巧的女生,不妨可以嘗試麻花辮;不僅出門穿搭時,造型強烈,從事跳躍較多的運動或戶外跑步,俐落又涼爽。小編試用過最好的編髮方式,每次跑步搭配的髮型,因為在劇烈運動時,也能夠避免頭髮被拉扯時的不適感,同時又能固定前額或兩側較短的層次。

 

 

 

 

 

4. 輕量運動

如果你從事的運動是比較輕量的瑜珈或皮拉提茲,甚至是戶外登山健走,不需要太過於擔心會因為跳躍或大動作而造成頭髮凌亂,就可以採用低馬尾或俏皮的辮子來最運動造型加分。

 

 

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Look to the right?

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SOURCE : Sport  Hair Style